Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To nieprawda!
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
Pierwszy CF Box zostanie otwarty w Zawierciu
Już w najbliższą sobotę, 1 kwietnia zostanie otwarty pierwszy w Zawierciu CF Box. To nic innego, jak specjalna hala treningowa, w której można uprawiać m.in....
Pierwsze urodziny My Fit 21
Urodziny klubu My Fit 21. Już w sobotę 25-go marca zapraszamy na urodziny klubu MY FIT21, które odbędą się w Myszkowie.
MISS Fit 2016 wybrana! To siemianowiczanka.
Dwa dni pełne ćwiczeń, treningów, porad zdrowotnych i konsultacji dietetycznych, a wszystko po to, aby być fit, czyli w dobrej formie. Podczas Dni Aktywności i...
Debiuty 2016 - zdjęcia panów [WYNIKI]
W Gdańsku zakończył się Fit Festival 2016 - podczas którego odbyły się "DEBIUTY W KULTURYSTYCE I FITNESS" - największa Gala Kulturystyki i Fitness Amatorów w...
Debiuty 2016 - zdjęcia pań [WYNIKI]
W Gdańsku zakończył się Fit Festival 2016 - podczas którego odbyły się "DEBIUTY W KULTURYSTYCE I FITNESS" - największa Gala Kulturystyki i Fitness Amatorów w...
Debiuty w Kulturystyce i Fitness [ZDJĘCIA]
W Gdańsku zakończył się Fit Festival 2016 - podczas którego odbyły się "DEBIUTY W KULTURYSTYCE I FITNESS" - największa Gala Kulturystyki i Fitness Amatorów w...
Będzin: Zajęcia power cross
Będzin: Zajęcia power cross. Zajęcia cross fit odbywają się w każdy czwartek na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Będzinie z licencjonowanym trenerem...
Będzin: Zajęcia power cross
Będzin: Zajęcia power cross. Zajęcia rozpoczynają się 17 lipca, odbywać się będą w każdy czwartek o godz. 20:00 na stadionie OSiR, poprowadzi je licencjonowany...
Cross Training Games w Zawierciu [ZDJĘCIA]
Cross Training Games w Zawierciu: W sobotę na terenie Ośrodka Sportu I Rekreacji w Zawierciu odbyła się pierwsza edycja zawodów, w których sprawdzano kto jest...
Siłownia w Aquarionie i w hali sportowej...
Wielkanoc Żory 2014: W jakich godzinach w okresie świątecznym są czynne nasze siłownie - cardio i męska w hali sportowej przy ul. Folwareckiej oraz Power Fit w...
Darmowa zumba i crossfit
Dzień Kobiet Żory 2014: Darmowa zumba i crossfit już w najbliższą sobotę, 8 marca. Zajęcia odbędą się w hali sportowej przy ul. Folwareckiej 10 w Żorach. Na...
Klaudia Musiał uczy modelingu [ZDJĘCIA]
Klaudia Musiał uczy modelingu w Będzinie. To trzecie urodziny MissFit. Warsztaty z Klaudią odbywają się bezpłatnie właśnie z okazji trzecich urodziny klubu...
Cross Fit Challenge w Jaworznie [ZOBACZ FOTO]
Cross Fit Challenge w Jaworznie za nami i to nic innego, jak specyficzny trening, którego elementami są: podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, trening z...
Oprócz biegu będzie cross fit
Cross fit w Jaworznie? Bieg uliczny już w sobotę, ale impreza ma polegać nie tylko na samym bieganiu. O godz. 10 odbędą się też zawody Cross Fit Challenge 2....
Moda na zumbę zawitała do Lublińca
Jesienne chłody i deszcze, nie nastrajają zbyt pozytywnie. Doskonałym sposobem na poprawę nastroju będzie zumba.
Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii
Jeśli od niektórych produktów masz dziwną alergię, a zwłaszcza gdy nasila się w okresie pylenia roślin, podejrzewaj ten problem. Alergia krzyżowa dotyczy...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...